Gaufres healthy. Gaufres healthy à savourer sans culpabiliser ! Salut à toi, je te présente aujourd'hui ma recette de gaufres saines sans sucre n'y gras et riches en protéines. Elles sont donc très intéressantes pour ta santé et en plus très simple et rapide à réaliser.
Ahhh les gaufres… Réconfortantes et savoureuses, elles me rappellent mon enfance et les journées d'hiver ! Gaufres healthy aux courgettes, une recette légère et gourmande qui régalera vos papilles. Pour commencer, une petite introduction info : « quelle est la différence? » : La gaufre de Bruxelles est celle que vous connaissez la mieux celle des fêtes foraines. You can have Gaufres healthy using 8 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Gaufres healthy
- You need 1 of œuf.
- You need 1 c of à c de vanille.
- Prepare 1 c of à c d'huile de coco.
- It's 2 c of à s d'avoine moulu.
- You need 2 c of à s de farine complète.
- It's 1 c of à c de levure chimique.
- Prepare 1 of pincée de sel.
- Prepare of Du lait.
In addition to the butter, Gaufres de Liege are distinguished by their yeasted batter as well as a healthy dose of large sugar crystals called pearl sugar. Gaufre vegan sans gluten: quelle est la préparation de ce dessert belge, façon vegan? Faire des gaufres est une idée absolument géniale ! Mélanger la farine, le sucre, les oeufs et le beurre fondu dans un saladier.
Gaufres healthy step by step
- Mélanger tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir un appareil épais..
- Verser le mélange dans un moule silicone préalablement graissé..
- Faire cuire dans un four préchauffé à 200° pendant 10 min..
- Déguster avec du chocolat noir, miel, fruits........
Ajouter une pincée de sel, puis verser le mélange eau-lait jusqu'à obtention de la consistance souhaitée. Ask ensubstances a question #cuisine #gaufre #gaufres #recette. Je parle bien sûr des gaufres et des pancakes! Ces deux recettes sont très très simples à réaliser et aussi délicieuse! Gaufres hollandaises à la sauce caramel.