Recipe: Delicious Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet

AA septembre 18, 2020

Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet. Ces galettes se servent aussi bien chaudes que froides. Pelez les pommes de terre et coupez-les en dés. Galette de maïs, à base de blanc de poulet et la sauce Salsa.

Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet Ajouter du sel, poivre et la muscade et le thym. Dans une poêle, verser un filet d'huile d'olive, chauffer. Y mettre une grosse c à soupe de préparation, l'aplatir. You can have Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet using 23 ingredients and 8 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet

  1. You need 1/2 of chouxfleur.
  2. Prepare 100 g of blanc de poulets.
  3. You need 4 of portion de fromage.
  4. Prepare 3 of branche de persil hachée.
  5. It's 3 of ou 4 c.à s de chapelure.
  6. Prepare 1 of oeuf.
  7. You need 1/2 of c.à.c cumin.
  8. You need 1/2 of c.à.c paprika doux.
  9. Prepare 1/2 of c.à.c sel.
  10. Prepare 1/2 of c.à.c poivre noir.
  11. It's of La sauce.
  12. It's 1 of oignon.
  13. It's 1/2 of tomate.
  14. It's 1 gousse of d'ail.
  15. Prepare 3 of branche de persil hachée.
  16. Prepare 1 of c.a.c tomate concentrés.
  17. You need of Sel.
  18. It's of Poivre noir.
  19. Prepare 1/2 of c.à.c gingembre moulu ou frais.
  20. It's 3 of ou 4 cuillère à soupe d'huile.
  21. You need 1,5 L of d'eau.
  22. Prepare 1 of poignet de poichiche soit environ 50g.
  23. It's 1 of pomme de terre.

Broyez dans un mixer le pain de mie. Mixez jusqu'à ce que tout soit bien mélangé et homogène. Faire cuire le chou-fleur à la vapeur, à l'eau ou au micro-ondes. Faire cuire le poulet coupé en petits morceaux dans une poêle anti-adhésive (ou avec un peu d'huile d'olive).

Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet step by step

  1. Laver et enlever la tige du choux fleur et decouper en petit morceaux,.
  2. Mettez a évaporé avec 1/2 c.à.c de cumin et pincée de sel mettez un morceaux de pin et une feuille de laurier dans l'eau ça aide à enlevé les odeurs,.
  3. Mettez la tomate concentrés, les oignons, la tomate, l'huile, le persil et la gousse d'ail dans une marmite laisser mijoter pendant 5 minutes,.
  4. Apres 5 minutes ajoutez l'eau, les poichiches, les boulettes de viandes hachée et la pomme de terre et lésé encore 10min,.
  5. Broyer le blanc de poulets et une fois les choux fleur prêt écrasé les avec une fourchette ou presse-purée puis ajoutez du persil les épices l'oeuf et la chapelure et mélanger le tout,.
  6. Formé des mini galette et mettez de la chapelureet si le melange et trop mou rajouté-en.
  7. Une fois frits mettez les dans la sauce afin que sa absorbe la sauce pendant 5min a feux doux.
  8. Voila bonne appétit..

Beurrer un moule a gratin (ou mettre un peu d'huile d'olive, selon les goûts). Y placer les tomates coupées en dés et parsemer de ciboulette. Ajoutez le mélange œuf/crème au chou fleur, et mélangez bien. Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients des croquettes. Blanc de poulet : les meilleures recettes pour de la viande tendre et savoureuse.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »

EmoticonEmoticon

Remarque : Seul un membre de ce blog est autorisé à enregistrer un commentaire.