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How to Cook Yummy Quiche courgette - épinard - féta et lardons

Quiche courgette - épinard - féta et lardons. Recette Tarte épinard lardons : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Incorporer les épinards, les lardons et le fromage râpé. Recette de Quiche aux épinards et au saumon fumé > Recettes.

Quiche courgette - épinard - féta et lardons L'automne pointant son nez, j'ai envie de manger des quiches, des tartes, des lasagnes. Bon alors si vous allez voir la version originale chez Autour de ma table (ici), vous verrez que ma quiche est différente. - Recette Entrée : Clafoutis courgettes, lardons, féta par Saveurs Lozérienne. Mélangez les courgettes avec les lardons. You can cook Quiche courgette - épinard - féta et lardons using 10 ingredients and 8 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Quiche courgette - épinard - féta et lardons

  1. You need 1 of pâte feuilletée.
  2. Prepare 1 of courgette (bio de préférence).
  3. It's of Quelques feuilles d'épinard frais.
  4. You need 3/4 of tomates cerises (facultatif).
  5. Prepare of Lardons.
  6. It's 2 of oeufs.
  7. You need 25 cl of crème liquide.
  8. You need of Huile d'olive.
  9. You need of Sel, poivre.
  10. It's of Muscade.

Les incorporer à la préparation précédente. Versez le tout dans votre moule à manqué. Plats· Recettes salées ·Epinards· Lardons· Tarte. Faire chauffer les épinards dans une casserole pour les décongeler.

Quiche courgette - épinard - féta et lardons instructions

  1. Préchauffez votre four à 190 °..
  2. Lavez et coupez en fines rondelles la courgette. Dans une casserole, versez et faîtes chauffer un filet d'huile d'olive. Puis ajoutez les rondelles de courgettes. Laissez cuire, en remuant régulièrement, sur feu doux,.
  3. Étendre la pâte feuilletée dans un plat adapté. Déposez les courgettes cuites sur le fond de tarte..
  4. Dans une casserole, cuire les lardons. Lorsqu'ils sont cuits, les répartir sur le fond de tarte..
  5. Faire blanchir quelques feuilles d épinard. Une fois cuites, répartir les feuilles d épinard sur le fond de tarte..
  6. Émiettez la féta et parsemer sur l'ensemble de la tarte..
  7. Battez les 2 oeufs en omelette. Ajoutez la crème liquide, sel / poivre et un peu de muscade. Bien mélangez. Versez cet appareil sur le fond de tarte..
  8. Enfournez et faire cuire 20 minutes à 190 °. C'est prêt ! Accompagner d'une salade.

Faire cuire les lardons dans une poêle, sans ajout de matière grasse. Garnissez un moule à tarte avec votre pâte, recouvrez d'un cercle de papier cuisson puis tapissez la surface de billes de cuisson. Retirez les billes et le papier et. Quiche à la feta, courgette et lardons. Lavez la courgette et coupez les extrémités.

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